Hamvas Béla nap | Napindító jógagyakorlatok Irtl Melindával

Napindító jógagyakorlatok Irtl Melinda okleveles buddhista tanítóval
A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokba. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások megfigyelésére, illetve szükség esetén az aktív, szükséges változtatások elvégzésére.
Földiné Irtl Melinda a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanára. 2002-ben végzett a Buddhista Főiskola jóga szakirányán, majd 2005-2007 között az indiai Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana jógaegyetemen szerzett mesteroklevelet. E mellett okleveles Iyengar-jóga, Kirei Yoga for Pregnancy, Birthlight Yoga és Baba-mama jógaoktató. 2010 óta rendszeres meghívott oktatója a budapesti Indiai Nagykövetség Amrita Sher Gil kultúrközpontjának.

Műcsarnok Kiállítótér

A Hamvas-nap programjai a Rejtett történetek c. kiállításra váltott belépőjeggyel látogathatók.

A Hamvas Béla nap további programjai

Támogatók

2019. január 19. 10:30 - 11:00

Műcsarnok

Jegyek
2019. január 19. 10:00 - 21:00
Előző program

ŐSÖK ÉS UTÓDOK - Hamvas Béla nap a Műcsarnokban

2019. január 19. 11:00 - 12:00
Következő program

Hamvas Béla nap | Tárlatvezetés Szathmári Botond filozófussal